工作,影响

与君同消万古愁 2016-10-18 08:37:54

1) 要么就是错开交通高峰时段上班,对你的工作精力也会有影响
2) 如果你因为工作太多无法完成,就会产生焦虑和压力,而焦虑和压力会直接影响你的身体和情绪,让你处于低潮,而运动能够有效地减轻焦虑,让你的情绪好转,还能提高注意力
3) 工作环境对你的效率影响之大,可能大大出乎你的预料——因此,它也影响着你能否有效地利用自己的时间