《学会学习》,掌握适合自己的学习方法才能坚持下去,warfalcon

如遇故人 2016-10-19 18:39:58

掌握适合自己的学习方法才能坚持下去

warfalcon

2016-08-27 warfalcon

前段时间看完一本《学会学习》,做下总结和梳理,作者建议要掌握适合自己的学习方法,然后再坚持和突破,而思考哪些学习是必要,非常关键。要想找到适合的学习方法,就要先从了解自己的个性下手。

当你做到这几点:“配合自己的节奏”、“用自己喜欢的方式”“学习自己有兴趣的领域”,学习对你来说才会是有趣的,这种自主型学习也是成人学习的关键所在。

正文

作者在各种书籍和传记中找到16种学习方法,

掌握适合自己的学习方法

有时我们在学习某项知识或技术的时候,学习不好的原因并不代表没有这方面的天赋,有可能是自己的学习方法不对,比如拿学习英语为例,不同的人所用的方法不同,有人记忆单词坚持不下去,但阅读原著效果好,特别是自己喜欢的小说就慢慢看进行。而有些人就是反复做真题,然后过了托福。


一种方法实在坚持不下去,就别硬学,越是强迫自己就越容易产生厌恶和抵触心理。但如果你总是在不停的更换学习方法也是问题,要掌握好一些合适的度。

在学习过程中是否能集中注意力是关键问题。尽可能找到自己在哪些场景和环境中更容易集中注意力,比如有些人会习惯找个图书馆或大学复习室,而另一些人习惯在咖啡厅或麦当劳学习。

通过番茄工作法来训练自己的注意力节奏是否个很有效的方式。

在学习过程中,搞清楚为何而学习非常重要。记得以前在听俞敏洪的讲座,他说过一个故事,他的一个朋友在背单词的时候,背不下去,然后就换算成自己每背一个单词相当于几块钱,然后变得非常有动力,慢慢的就坚持下去了。就象以前常说的一个段子:当你学下去的时候,查询一下你的银行卡,很容易就能继续下去了。

尽可能在学习过程中找到让你感兴趣的内容,比如在学射箭、跳伞、潜水这类技能时,就会非常有动力,一个确实有兴趣,二是一对一的收费实在不便宜。

总有一天用的上”的想法靠不住,需要设定明确目标

在学习的过程,考虑清楚是否有必须去继续,是否应该放弃,并做出取舍,是你必须要面临和决定的一步。

多种学习方法

作者在各种书籍和传记中找到20多种学习方法,但内容有些简单,大都只是介绍一下,我以前也做过类似的工作,这些方法基本都知道,有不少内容在以前的文章中都介绍过。

重新整理了一些,有兴趣的方法做为复习:

彼得 · 德鲁克:命名思考法


三个月尝试,三年入门的方法以前提过,但对书中提到的“命名”技巧很有兴趣。

德鲁克建议:遇事该多想想如何为其命名,这样才能提高抓住事物本质的能力,从而在命名过程中获得准确把握事物概念的关键

不能满足于获取情况,要养成一眼看穿事情本质的习惯,并且自己的语言对这些情报做出归纳总结。

用A4纸工作法来练习会非常有效果:

本田宗一郎:不请自来学习法

拜访专家、咨询必要的知识、多倾听多观察、不断吸收掌握,

先决定好要学什么,再开始行动,只学习对工作有用的知识。

斯蒂芬·金:外界屏蔽法

每天固定时间写作,不完成每天目标决不罢休。 在学习时彻底屏蔽掉外界,沉浸在自己的世界中。


要保证自己能在一天的某个时段中,心无旁骛、专心致志地学习。

  • 创造一个场景

  • 与外界隔绝

  • 沉浸其中。

我们经常把有如天降的灵感闪现称为“缪斯女神的降临”,而斯蒂芬·金认为:“作者的职责是在规定好的时间里,向缪斯汇报自己身在何处、在做什么。”注意力高度集中的状态不会从天而降。我们不能一味等待,要主动做好准备,让缪斯女神能更容易看到我们。

歌德:限定法


一次一个目标,让自己专注在一件事情上。

想在某个特定的领域“开窍”,每个阶段的努力都是必不可少的。

与其掌握多种能力,不如让自己成为某一个领域中特别的存在。

涩泽荣:古典学习法

学会拉近自己与书本的距离,用书中的知识解决自身的问题。

本田元:背诵法

每天记四页单词,看翻译写出英文单词,错了就标上记号,之后再写一次,直到全部记住。第二天先预习第一天的内容,然后按照第一天的方法再背四页。第三天复习八页,再背四页。同一个单词连续背三天以后,基本不会再错了。连续背诵五天以后就可以不用再背了。像这样不停地滚动式背诵。不能间断,必须坚持每天练习。

反复练习法

学习分为理解和熟练两个部分。想要同时做到这两个部分,其实相当困难。 要说为什么,这是因为理解能力高的人会在明白一道题以后,马上就想继续往下学。因为已经懂了,所以不想在同一个地方浪费时间。因为练习题太麻烦了,所以根本不想做。其实越是那些能迅速听懂的人,越不愿意花时间进行反复的练习。

现在已经有人告诉你学习的诀窍就是把重要的练习册做上十遍。如果你能按照要求做完十遍,那你就会成功。如果做了几遍就想放弃,那你永远不会有所长进。

注意最好不要把目标设定在做一到两遍。如果给自己的要求是“通过做十遍达到完美”,就不容易产生焦虑的情绪,会觉得就算在第三遍、第四遍的时候还不会也完全没有关系。

如果只是大脑知道该怎么做,实战上根本派不上用处。

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100天行动读者反馈

@云阳

这是我坚持最久的了。


@花栗鼠


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