11.28一次性,彻底性,效率性,主次性,卫生性,一次性,便捷性,舒适性,主次性,连续性,稳重性,便捷性,预防性,消化性,主次性,卫生性,做人,思维简图

笑笑逍遥 2016-11-28 21:11:47

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!做人
!!一次性,彻底性,效率性,主次性,卫生性。今天早上起床后,穿完衣服,没有先准备米菜,而是先穿鞋,导致事后心情郁闷恼火烦躁沮丧不安,影响心情和生活。下次注意了,一次性,彻底性,效率性,主次性,卫生性。
!!一次性,便捷性,舒适性,主次性,连续性。今天中午做饭的时候,没有第一时间小便,导致憋尿难受痛苦。洗菜换水的时候,没有往锅里放水,导致重复往返厕所,心情郁闷恼火烦躁懊悔沮丧不安,影响生活和心情。下次注意了,一次性,便捷性,主次性,舒适性,连续性。
!!稳重性。今天下午锻炼反跑的时候,没有把手机放稳当,导致手机掉落地上,把屏幕打碎,心情不安郁闷恼火烦躁懊悔沮丧,影响心情和生活。下次注意了,稳重性。
!!便捷性,预防性。今天晚上洗澡的时候,放内裤时,没有把内裤拿到最顶上,导致洗完澡之后,又重新把衣服拿起来拿内裤,费时费力费神,心情郁闷恼火烦躁懊悔沮丧,影响心情和生活。下次注意了,便捷性,预防性。
!!消化性。今天中午睡觉的时候,没有按摩肚子,导致睡觉时肚子撑,呼吸不畅,心情郁闷恼火烦躁懊悔沮丧不安,影响心情和生活。下次注意了,消化性。
!!主次性,卫生性。今天晚上洗碗的时候,没有先小便,导致事后心里不安,心情郁闷恼火烦躁懊悔沮丧,影响心情和生活。下次注意了,主次性,卫生性。